長岡市 バスケットボール サークル pocket.bb

問い合わせページへのリンク ツイッターへのリンク facebookへのリンク インスタグラムへのリンク
 

テーマ:バスケ学習室

 
記事一覧

更新日:

連携プレーを覚えて初心者から卒業する!フォーメーション『UCLAカット』

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:24,065 views

初心者はとかくボールのある所に集まってしまう特性があります。 […]

更新日:

正しく使って本物の武器にする! スクリーンの基本

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:12,043 views

スクリーン: 相手プレーヤーと過度の接触を起こすことなく、相 […]

更新日:

ローポストでのシュート力を生かすカウンタームーブ『シクマステップ』

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:8,515 views

自分の得意とするプレーが止められたときでも、それに対応するプ […]

更新日:

スクリーンをセットするフリしてディフェンスを外す【アーリー・リリース】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:6,428 views

スクリーンプレーには、スクリーンをセットする場所やシチュエー […]

更新日:

ポンプフェイク

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:2,899 views

ポンプフェイクとは、身体を上下に動かすシュートフェイクの事で […]

更新日:

バスケのルール⑦ 【ブロッキング】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:7,763 views

【ブロッキング】 からだを使って相手チームのプレイヤーの進行 […]

更新日:

ローポストプレーの幅を広げる『スピンムーブ』と『ドロップステップ』

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:15,275 views

【スピンムーブ】 左右どちらかの足を軸足(ピボットフット)に […]

更新日:

ディフェンスを前後に揺さぶるステップワーク【ジャブステップ】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:6,772 views

【ジャブステップ】 ボールを保持した状態でディフェンスと正対 […]

更新日:

【バックターン】足を引いてディフェンスのズレを攻める

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:3,878 views

ピボットには、フリーフットの爪先側(体の正面側)から回るフロ […]

投稿日:

【課外活動】 ピボットの練習をしてきました

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:2,685 views

12月13日のサークル活動は参加者が集まらなかったため中止と […]

更新日:

ジャンプしてディフェンスを抜き去る!【ギャロップステップ】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:63,032 views

①床に片足が完全に着いている状態でボールをキャッチし、 ②そ […]

更新日:

【ボールライン】を意識してディフェンスを崩す

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:2,700 views

イージーショットを増やすには、ボールと人が常に動いている状況 […]

更新日:

トレーニング動画紹介【マイカン・ドリル】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:915 views

マイカン・ドリル NBA創生期に活躍した伝説の巨人、ジョージ […]

更新日:

幻の0歩目!?いま流行りのステップでディフェンスを抜く!【ゼロステップ】

カテゴリ:バスケ学習室  閲覧数:16,920 views

ゼロステップ: 「ドリブル終了と同時に踏み出したステップはカ […]

 
1 / 3123
  • サイト内検索

  • 人気記事

  • カテゴリー

     
  • アーカイブ

  •  

  • a

  •