3時間の長丁場・・・
練習内容
①レイアップ
②ジャンプシュート
③ドリブルなし3ON3
④4ON4
人数が揃ったので
⑤3ON3
(チームは忘れました)
感想として・・・
最近はあまり意味のないドリブルでチャンスを逃す事多いので、円滑なプレーが出来るようにステップアップを目的にした練習を取り入れました。
やはりドリブルなしの3ON3は動ける人とそうでない人がいましたね。
ドリブルありになったとたん無意味にドリブルするのが見受けられました・・・
個人的に残念でした。
どう動いたらいいか？
どうやったらパスをもらえるか？
シュートを打てるのか？
経験者に聞いてみて下さい。
あとご老体には3時間活動は体力的に厳しかったです。
最後に3ON3大会に出場メンバーは頑張れ、いつでもお相手いたします。
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