前半は３チームで４ｏｎ４を６ゲーム、後半は４チームで３ｏｎ３を６ゲーム実施。
３ｏｎ３の４チームをベースにして、前半はチームＤのみなさんに他３チームへそれぞれフォローとして加わっていただきました。
【戦績表】（３ｏｎ３の部のみ）
| W | L | D | 勝率 | 得点 | 失点 | 得失差 | FG% | 3PA% | 被FG% | REB | AST | TO | ||
| team A | ３戦 | ３勝 | ０敗 | ０分 | 100.0% | 12.7 | 2.0 | ＋10.7 | 48.6% | 13.5% | 10.0% | 10.0 | 4.3 | 1.0 |
| team B | ３戦 | ２勝 | １敗 | ０分 | 66.7% | 11.3 | 7.7 | ＋3.7 | 39.4% | 27.3% | 28.2% | 6.7 | 2.3 | 0.0 |
| team C | ３戦 | ０勝 | ２敗 | １分 | 0.0% | 4.7 | 13.0 | －8.3 | 22.6% | 29.0% | 43.6% | 4.0 | 1.0 | 0.7 |
| team Ｄ | ３戦 | ０勝 | ２敗 | １分 | 0.0% | 4.7 | 10.7 | －6.0 | 20.0% | 22.9% | 50.0% | 7.3 | 1.3 | 1.0 |
経験の少ないメンバー数名から、「どう動いていいか分からない」と相談されましたが、動画で確認してみた限り、みなさん打つべきところで打っていて、何の問題もないように見えました。
私の同じ頃に比べたら、間違いなく効率的に動けてるし技術もあるので、焦る必要は全くないと思います。
周囲もシュートが打てるシチュエーションを作って積極的にボールを回してくれているので、こういう環境があるサークルを誇らしく思いますし、メンバーのみなさんに感謝するばかりです。
あえて、もうひとつステップアップするために次の目標として注文するなら、「シュートが打てるところでボールを持て」です。
カナさんのこんなシーンが理想。
ボールを持ったら全部シュートを打てっていうワケではないんですけど、とにかくディフェンスに「あっ、シュート打たれる」と思われるように、ボールを持ったらリングに視線を向け、シュートが打てる姿勢をとって欲しい。
そのためには、自分のシュートが安定して決まる距離を把握することが大事で、そのエリアでボールを受けるためにはどうしたらいいんだろうと色々試すことで、経験と思考が蓄積されていきます。
よく見るのが、当たり障りのないところまで移動してパスを受けるシーン。
そこでボールを持ってもディフェンスは反応することなく陣形も崩れないので、何もできずに害のないパスをして終わってしまいがちです。
また、せっかくボールを持っても、とりあえずダムダムと「その場ドリブル」を始めてしまう場面もよく見ます。
これをやってしまうと選択肢が限られてしまい、よほどドリブル技術に自信がない限りはディフェンスは楽に守ることができます。
これをシュート可能なエリアで、パスを受けた瞬間にシュート体勢に入る（シュートすることができる状況になっている）と、どうなるでしょうか。
シュートを打つのを阻止するためにディフェンスが飛び出してくれば、カウンターでズバッと抜くチャンスです。
シュート阻止に全振りしていれば、得点に直結するようなパスが通る隙も生まれます。
ディフェンスがそこを警戒して前へ出てこなければ、シュートを打つことができます。
ボールを受けた瞬間にシュート体勢に入ると、シュート・ドリブル・パスの選択肢をディフェンスに突き付けることができ、次の行動の主導権を握ることができます。
ボールを持ってから何かをしようとするのは、万全の態勢のディフェンスと真っ向対峙することを意味します。
ボールを持つ前に準備し、ボールを持った時点でディフェンスを出し抜く形を意識しましょう。
それができると、ちょっとやそっとのレベル差や経験の差なら簡単にひっくり返すことができるようになるはずです！
チームＡ
| PLAYER | G | PTS | REB | AST | STL | FGA | FG% | 3PA | 3P% | TO |
| とおる | 3 | 4.7 | 6.3 | 0.7 | 0.0 | 4.7 | 50.0% | 0.0 | 0.0% | 0.0 |
| ダイ | 3 | 4.0 | 2.3 | 1.7 | 1.0 | 4.0 | 41.7% | 1.7 | 40.0% | 0.7 |
| TANA | 3 | 4.0 | 1.3 | 2.0 | 0.0 | 3.7 | 54.5% | 0.0 | 0.0% | 0.3 |
| Ave. | 3 | 12.7 | 10.0 | 4.3 | 1.0 | 12.3 | 48.6% | 1.7 | 40.0% | 1.0 |
全勝のチームＡ。
カメラがないコートでは全敗でした。
チームＢ
| PLAYER | G | PTS | REB | AST | STL | FGA | FG% | 3PA | 3P% | TO |
| タカハシ | 1 | 2.0 | 2.0 | 3.0 | 1.0 | 1.0 | 100.0% | 0.0 | 0.0% | 0.0 |
| YUTA | 3 | 4.7 | 3.3 | 1.0 | 0.0 | 5.3 | 37.5% | 3.0 | 22.2% | 0.0 |
| MURA | 2 | 0.0 | 2.5 | 0.5 | 0.0 | 1.0 | 0.0% | 0.0 | 0.0% | 0.0 |
| カナ | 3 | 6.0 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 4.7 | 42.9% | 0.0 | 0.0% | 0.0 |
| Ave. | 3 | 11.3 | 6.7 | 2.3 | 0.3 | 11.0 | 39.4% | 3.0 | 22.2% | 0.0 |
高確率でシュートが決まり、得点王となったカナさん。
自信をもって！
チームＣ
| PLAYER | G | PTS | REB | AST | STL | FGA | FG% | 3PA | 3P% | TO |
| MAX | 3 | 3.3 | 1.0 | 0.0 | 0.0 | 5.0 | 33.3% | 0.7 | 0.0% | 0.0 |
| Zix | 3 | 0.0 | 1.7 | 0.7 | 0.0 | 2.3 | 0.0% | 2.0 | 0.0% | 0.7 |
| ヤマ | 3 | 1.3 | 1.3 | 0.3 | 0.3 | 3.0 | 22.2% | 0.3 | 0.0% | 0.0 |
| Ave. | 3 | 4.7 | 4.0 | 1.0 | 0.3 | 10.3 | 22.6% | 3.0 | 0.0% | 0.7 |
ボールは動いていたけど、なかなかオープンを作れなかった感じ？
攻撃力高めチームだっただけに、不発に終わったのは残念。
チームＤ
| PLAYER | G | PTS | REB | AST | STL | FGA | FG% | 3PA | 3P% | TO |
| エフ | 3 | 2.0 | 2.7 | 0.3 | 0.0 | 5.3 | 18.8% | 0.0 | 0.0% | 0.7 |
| YACHI | 3 | 1.3 | 2.0 | 0.7 | 0.3 | 3.7 | 18.2% | 2.0 | 0.0% | 0.3 |
| いつき | 3 | 1.3 | 2.7 | 0.3 | 0.3 | 2.7 | 25.0% | 0.7 | 0.0% | 0.0 |
| Ave. | 3 | 4.7 | 7.3 | 1.3 | 0.7 | 11.7 | 20.0% | 2.7 | 0.0% | 1.0 |
エフさんをオープンにしてボールを集めてました。
こういう経験は大きなステップにつながるハズ！
腰痛から復活のＹＡＣＨＩさん。
待望のＹＡＣＨＩジュニアデビューです！
| game1 | 4on4 | game2 | 4on4 | game3 | 4on4 | game4 | 4on4 | game5 | 4on4 | game6 | 4on4 | game7 | game8 | game9 | game10 | game11 | game12 | ||||||
| team A | 6 | team B | 7 | team A | 11 | team A | 9 | team B | 7 | team A | 8 | team A | 17 | team A | 11 | team A | 10 | team C | 6 | team B | 16 | team B | 16 |
| team B | 6 | team C | 4 | team C | 0 | team B | 2 | team C | 6 | team C | 3 | team C | 2 | team B | 2 | team D | 2 | team D | 6 | team D | 6 | team C | 6 |
| YUTA・とおる | 4PTS | YUTA | 5PTS | ダイ | 5PTS | ダイ | 3PTS | MAX | 4PTS | ダイ・とおる | 4PTS | とおる | 8PTS | TANA・とおる | 4PTS | TANA・ダイ | 4PTS | MAX | 6PTS | カナ | 9PTS | カナ | 9PTS |
| YUTA・タカハシ | 4REB | TANA | 4PTS | ダイ | 4REB | タカハシ | 6REB | とおる | 6REB | ダイ | 5PTS | とおる | 8REB | とおる | 5REB | エフ | 4PTS | エフ | 4REB | YUTA | 6REB | ||
| MURA・Zix | 2AST | エフ | 2AST | とおる | 2AST | TANA | 2AST | TANA | 4AST | ダイ | 2AST | ダイ | 2AST | タカハシ | 3AST | YUTA | 3AST |
場所：新産体育館
参加人数：１３人（＋キッズ３人）
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