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3時間の長丁場・・・ 練習内容 ①レイアップ ②ジャンプシュート ③ドリブルなし3ON3 ④4ON4 人数が揃ったので ⑤3ON3 (チームは忘れました) 感想として・・・ 最近はあまり意味のないドリブルでチャンスを逃す事多いので、円滑なプ […]

代表が例のごとくお尻の調子が悪いとのことで私が仕切らさせて頂きました。 4人チームの3on3。 2コート使い同時進行しました。 ということで… チーム カルピスソーダ ＭｉＥ、ダイ、ＹＵＴＡ、ぐっさん アルコールのない純粋なメンバー &nb […]

参加者とチーム編成 Ａ：ＣＯＺＹ、ＴＡＫＡ、クァン Ｂ：栄吉、ＴＡＭ、ＡＫＩ Ｃ：ＭＵＲＡ、イシイ、ＫＡＮＥ ＴＡＮＡが４ゲームごとに各チームを渡り歩かせてもらいました。   前半は得手不得手がはっきり分かれる「ドリブル禁止」制限 […]

参加メンバー 若手：ＫＡＺ、ＡＹＡＫＡ、ＮＩＳＨＩ、ＭＵＲＡ 年寄り：ＣＯＺＹ、ＡＫＩ、ＴＡＫＩ、ＴＡＮＡ 恒例の若手ｖｓ年寄り。 最初の3試合でアップがてら「ドリブル禁止ゲーム」を行いました。 強引な1on1や無駄なドリブルが多いと個人の […]

人数が集まらずキャンセルも考えていましたが、どうしてもバスケがしたいというＫＡＺさん、ＴＡＫＩさん、ＮＩＳＨＩさん、コージーさんというバスケ好き４名のため、私も風邪をおしてかけつけ５人での活動を行いました。 　　 とりあえず2on2しかでき […]